Une séquence de 10 minutes d'étirements pour l'entre jambe et pour s'adresser à la douleur aux adducteurs. Yoga pour les aines, étirements adducteurs, et exercices renforcement adducteurs. 🎁 🌟 Vidéo en exclusif « Libérez vos Hanches ! » ➡ [ Ссылка ]
💖 Un très grand MERCI à ceux qui souhaitent faire un don pour me soutenir dans mes efforts : [ Ссылка ] 💖
🌟 AUTRES VIDÉOS DE 10 MINUTES YOGA AVEC JOELLE QUI PEUVENT VOUS AIDER : 🌟
🔸 PLAYLIST DE MES VIDÉOS DE 10 MINUTES POUR DOULEURS AU BAS DU CORPS : [ Ссылка ]
🔸 10 MIN POUR DOULEURS AUX GENOUX : [ Ссылка ]
🔸 10 MIN ALLONGÉ POUR DOULEURS AUX HANCHES : [ Ссылка ]
🔸 10 MIN POUR DOULEUR AU BAS DU DOS : [ Ссылка ]
🍀 Mes BRIQUES DE YOGA préférées : [ Ссылка ] 🍀
🍀 Mon TAPIS DE YOGA : [ Ссылка ] 🍀
🍀 Mon livre sur le bonheur (en anglais), THOSE HAPPY MOMENTS: [ Ссылка ]
🇺🇸 🇬🇧 🇨🇦 Mon autre chaîne de yoga, avec les mêmes vidéos en anglais: [ Ссылка ]
(même vidéo en anglais : [ Ссылка ])
Merci d'avoir partagé ces 10 minutes de yoga pour les adducteurs avec moi, et abonnez-vous pour d'autres vidéos !
À bientôt,
Joëlle
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
MUSIQUE:
Peace of Mind Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
[ Ссылка ]
AVERTISSEMENT : Cette description peut contenir des liens d'affiliation.
