🌺امروز بامهمترین خواص هندوانه اشنا میشیم واز خوردن این میوه ی تابستونی خنک وخوشمزه که الان هم فصلشه لذت میبریم 😍
کلی ویتامین وانتی اکسیدان داره وبرای کاهش وزن ودیابت وضد التهابی حفظ سلامت پوست، جلوگیری از سنگ کلیه، بهبود عملکرد گوارش، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد مغزی، ویتامین A, C, فیبر و..... کلی خواص دیگه 🌺😍
اب هندوانه رو میتونید هم خالی وهم با بستنی سرو کنید.
نووووش جووون 😋😋👌
#هندوانه #آبمیوه #اموزش
