Ich nehme dich mit auf eine spannende Reise durch die Welt der essbaren Wildpflanzen im Sommer und stelle dir die 10 für mich wertvollsten Heilpflanzen zu dieser Jahreszeit vor. Gemeinsam erkunden wir, wie du Wildkräuter wie Gundermann, Spitzwegerich, Löwenzahn und Brennnessel sicher erkennen und sammeln kannst. Ich zeige dir, wie du diese vitaminreichen Heilkräuter verwenden und ihre gesundheitlichen Vorteile nutzen kannst. Ob du Löwenzahn essen möchtest, essbare Wildkräuter für Salate suchst oder einfach mehr über die Kräuterkunde erfahren willst - hier bekommst du das alles mit einer guten Portion Spaß und Lebensfreude. Diese Wildkräuter sind frei in der Natur zu finden und einfach zu ernten. Nutze die Chance, die besten Wildkräuter des Sommers zu entdecken und deine Gesundheit auf natürliche Weise mit der ein oder anderen Heilpflanze zu stärken. Lass dich von der Kraft des Johanniskrauts und anderen Wildpflanzen überraschen. Starte dein Abenteuer in die Welt der essbaren Wildkräuter! Viel Spaß beim Anschauen!

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*Hier aufgelistet meine täglichen Nahrungsergänzungsmittel auf die ich nicht verzichten möchte:
Q10 und OPC für gesunde Gefäße, mehr Energie und ein gesundes Herz
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Mikroalgenöl - unverzichtbar für Gehirn, Herz und Zellmembranen
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Alles was die Schilddrüse benötigt - Die Schilddrüse hat Einfluss auf Blutzucker und Fettstoffwechsel, das Herz Kreislauf und Nervensystem...
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Chlorella und Spirulina - du kannst nicht genügend Chlorophyll zu dir nehmen. Hohe Nährstoffdichte und alle essentiellen Aminosäuren.
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gepuffertes Vitamin C(wird nicht so sauer verstoffwechselt wie herkömmliches Vitamin C) Vitamin C - wichtigstes Antioxidans! wichtig für Knochen, Bindegewebe, Immunsystem, Psyche...
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natürlich Vitamin D3 - dazu habe ich ein langes langweiliges Video gemacht. XD
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Magnesium - erhöht die Schlafqualität, gut fürs Herz und Nerven
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Melatonin - wird ganz natürlich in der Zirbeldrüse gebildet. Bei Schlaf und Einschlafstörungen erste Sahne, zudem starkes Antioxidans:
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00:00 Einleitung
01:21 Herzgespann
02:44 Herzgespann Wirkung
04:32 Der Gundermann
05:32 Königskerze
07:17 Königskerze Wirkung
08:08 Wolfstrapp
09:19 Wolfstrapp Anwendung
09:57 Brennnessel
11:45 Löwenzahn
14:00 Rotklee
15:22 Rotklee Wirkung
16:45 Spitzwegerich
18:52 Weidenrinde Wirkung
22:28 Johanniskraut Wirkung
23:50 Etwas für euch


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Ich freu mich über jeden der mir zuschaut und mich auf meinem Weg begleitet.

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