Video kali ini tentang 10 buah kandungan vitamin A tertinggi.
Tubuh memerlukan makanan untuk bisa tetap sehat dan berfungsi sebagaimana mestinya. Makanan yang kita komsumsi tentunya harus bergizi. Agar bisa memenuhi semua kebutuhan nutrisi tubuh, termasuk kebutuhan akan vitamin A. Berbicara soal vitamin A, tahukah anda bahwa retinol pada Vitamin A bukan saja sangat baik untuk mata kita, namun juga dapat menghambat pertumbuhan kanker, termasuk kanker payudara. Bukan hanya itu, vitamin A juga berperan penting dalam mengoptimalkan perkembangan janin yang dikandung oleh ibu hamil. Vitamin A juga berfungsi sebagai antioksidan dalam tubuh, serta sistem imun eksternal. Jadi penting bagi anda untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A.
Berikut adalah 10 buah dengan kandungan vitamin a tertinggi yang mudah ditemui.
Referensi:
[ Ссылка ] ---------------------------------------------------------
Disclaimer: Informasi yang disediakan di saluran ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat profesional. Kami bukan profesional medis, dan konten di saluran ini tidak boleh ditafsirkan sebagai nasihat atau diagnosis medis. Pandangan dan opini yang diungkapkan di saluran ini adalah murni milik pencipta dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat profesional. Kami tidak mendukung produk, perawatan, atau pengobatan tertentu yang dibahas di saluran ini, dan kami menyarankan Anda berkonsultasi dengan profesional kesehatan yang berkualifikasi sebelum memulai pola makan, olahraga, atau program kesehatan baru. Ketergantungan apa pun yang Anda berikan pada informasi yang disediakan di saluran ini sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri. Kami tidak bertanggung jawab atas kerugian, cedera, atau kerusakan apa pun yang mungkin diakibatkan oleh penggunaan informasi yang disediakan di saluran ini.
