➡️Află Sistemul Meu GRATUIT Pentru a Crește În Masă Musculară:
[ Ссылка ]
➡️Abonează-te pentru a susține acest canal:
[ Ссылка ]
Despre video:
Cand vine vorba despre cresterea in masa musculara sau dezvoltarea fortei, Majoritatea continuturilor de pe youtube,asta include si canalul meu, studiile dar și nutritia este orientata catre barbati.
Intr-adevar ca fitnessul, culturismul, powerliftingul este dominat de barbati.
Dar in ultimii ani femeile au inceput sa se orienteze catre aceste ramuri sportive, iar numarul lor a crescut.
Este o diferenta intre barbati si femei cand vine vorba de cresterea in masa musculara?
Poate o femeie sa dezvolte un corp musculos la fel ca un barbat?
Majoritatea femeilor evit antrenamentele cu greutăti deoarece cred ca isi vor pierde feminitatea si vor arata prea barbatesc.
In acest video iti voi explica exact care este diferenta intre o femeie si un barbat, si cum poti ca femeie sa cresti in masa musculara, sa ai un corp tonifiat si atragator.
Studii:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Schelet musculara:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Procentaj de Grasime
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Rezistenta:
[ Ссылка ]
Testosteron:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Estrogen:
[ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
