Тренировка Артёма Морозова! Как тренируются рекордсмены? Тренировка, включающая в себя отжимания в стойке на руках и отжимания на грудные мышцы. Учитесь, как правильно отжиматься с умом 😉

============================================

ВОРКАУТ КУРСЫ:

Базовый курс — [ Ссылка ]

Продвинутый курс — [ Ссылка ]

Акции недели — [ Ссылка ]

============================================

КНИГИ ПО ЭЛЕМЕНТАМ ВОРКАУТА:

Книга по Горизонту — [ Ссылка ]

Книга по Стойке на руках — [ Ссылка ]

Книга по Переднему вису — [ Ссылка ]

============================================

Группа ВК — [ Ссылка ]
Инстаграм Школы Воркаута — [ Ссылка ]

Стрит воркаут или калистеника — это не просто турники и подтягивания. Это саморазвитие через спорт.

свернуть