Conoscere i principi fondamentali su cui si basa il nostro metabolismo è importante per poter intraprendere un percorso di dimagrimento in maniera efficace.
Fare attività fisica regolare ed utilizzare i macronutrienti giusti sono la chiave per avere un metabolismo attivo e veloce.
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In questo video vi spiego come sbloccare il metabolismo e dimagrire attraverso semplici accortezze e consigli da attuare quotidianamente, senza demonizzare le nostre amate proteine!
Niente più scuse depotenzianti per giustificare una condizione che non ci piace!
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