✅ Suscríbete al canal : [ Ссылка ]

Los pescados se consideran como alimentos saludables porque son muy ricos en proteínas y ácidos grasos omega-3

Sin embargo, algunos pescados grandes como el atún y el salmón contienen mercurio, así que muchas personas se preocupan y quieren abstenerse de comerlos.

Se sabe que la exposición contínua al mercurio nos provoca una disminución de las funciones de cerebro, riñones y sistema nervioso.

Generalmente los peces grandes tales como el atún y el salmón tienen un alto contenido del mercúrio, así que deberíamos tener cuidado de ingerirlos, para que el mercurio no se acumule en nuestro cuerpo.

Por esta razón, en el video de hoy compartiremos con Uds. cómo reducir el riesgo de mercurio.

Es decir, 4 maneras para reducir la ingestión y la acumulación de mercurio en nuestro cuerpo, al comer pescados como el atún y el salmón.

Y cuando consumimos el atún enlatado, debemos tener tan cuidado por otra causa, o sea sin importar el mercurio.

También compartiremos con Uds. la manera correcta de consumir los productos alimenticios en lata para protegernos de cánceres

свернуть