Детальное описание техники выполнения упражнения: правильная постановка штанги, разновидности хватов (классический, перекрестный, хват с двумя лямками), техника дыхания и другие тонкости — в этом видео.
Читать: [ Ссылка ]
Ещё видео!
Детальное описание техники выполнения упражнения: правильная постановка штанги, разновидности хватов (классический, перекрестный, хват с двумя лямками), техника дыхания и другие тонкости — в этом видео.
Читать: [ Ссылка ]