Lempar tubo adalah kegiatan atletik lempar lembing untuk siswa SD. Turbo adalah lembing yang terbuat dari paralon. Pada bagian ujung turbo terdapat pemberat yang terbuat dari karet atau kayu. Lempar berarti membuang jauh-jauh. Jadi lempar turbo adalah membuang jauh-jauh turbo.
Cara melakukan lempar turbo adalah sebagai berikut.
1. Peserta berlari dengan awalan 5-10 meter lalu melakukan lemparan ke depan
2. Lemparan dilakukan sebelum garis batas
3. Peserta diberi kesempatan dua kali dan keberhasilan dilihat dari lemparan terjauh.
4. Untuk beljajar lempar turbo bisa menggunakan alat yang terbuat dari botol plastic.
Praga by
idza Physical Education
