Quer ser uma pessoa melhor? Então faça isso!
Um momento para cuidar de mim. Cuide-se fazendo exercícios de coerência cardíaca.

Como eu faço para desacelerar meu coração? Meu coração está descompassado, estou ansioso demais.

#cuidedocoração

Atualmente fica dada vez mais difícil nos livrarmos do medo, da #ansiedade, dos males em geral que nos cerca, mas sempre precisamos achar uma saída, correto?

A saída que eu sugiro para vocês aqui hoje neste vídeo é a respiração abdominal regrada, compassada e temporizada que podemos fazer escutando os batimentos cardíacos e nos concentrando em coisas boas da vida.

A serenidade do momento precisa ser sentida para que nós possamos nos beneficiar dele e elevarmos nossa mente e espírito a evoluir cada vez mais.

#Coerênciacardíaca é nosso assunto de hoje.

O canal, Medicina Natural com a Dra. Ingrid Teixeira foi criado para pessoas que querem informação de qualidade, que querem melhorar sua saúde e sua vida de forma integral. Evitamos a ingestão dos remédios convencionais vendidos nas farmácias.

O objetivo deste canal é mostrar a vocês que existem tratamentos naturais, muito mais baratos, menos invasivos e que, geralmente, você pode fazê-los em casa.

Aprenda a utilizar alguns pontos da acupuntura, a aromaterapia, quais chás são indicados para qual finalidade (fitoterapia), plantas que a vovó usava conosco e estão sendo esquecidas, terapias complementares e mudanças simples de hábitos para nos tornarmos melhor a cada dia!

Aprenda conosco e faça melhores escolhas a partir a informação correta.

Nossa intenção é manter sua vida saudável sem uso de medicamentos. A Medicina Natural pode trazer essa qualidade de vida para vocês.

Tenha uma vida muito melhor, permita ajudarmos você!

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De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo.
Passo informações que eu acredito que seja a melhor possível para o meu público conseguir fazer as melhores escolhas para sua saúde.

Os vídeos do canal Medicina Natural com a Dra. Ingrid Teixeira são baseados nas experiências profissionais, pesquisa a artigos científicos e experiencia pessoal vivida
pela Dra. Ingrid Teixeira com seus mentores, pacientes, amigos e familiares.

AVISO LEGAL:
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta médica com o profissional qualificado ou serve como qualquer plano de tratamento.

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