Gün boyunca zinde kalmak ve enerjimizi yüksek tutmak çoğu zaman zorlayıcı olabiliyor. Son sınıf tıp öğrencisi Kemal Berk (@BerkMD ) yaptığı bilimsel araştırmalar ile #19Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor bayramında #ZindeKalmak için bize yardımcı oluyor. Hadi gelin #BerkMD ‘nin paylaştığı bilimsel yöntemleri uygulayarak günlerimizi daha enerjik geçirelim. 6 yöntemi uyguladıktan sonra yaşadığınız değişimleri yorumlarda bizimle paylaşmayı unutma!

00:00 Giriş
00:45 1. Adım: Duruşunu değiştir
02:44 2. Adım: Güneş ışığı
04:20 3. Adım: Kokuların gücü
05:29 4. Adım: Beslenme düzeni
07:10 5. Adım: Sevdiğiniz müziği açın & eşlik edin
08:10 6. Adım: Negatif enerjili insanları hayatınızdan çıkarın
08:54 Özet

Videoda bahsi geçen araştırmalar:
Güç duruşu: doi: 10.1177/0956797610383437
Aromaterapi: doi: 10.1177/2045125312436573
Su: [ Ссылка ]
Müzik: [ Ссылка ]

Yeni videolardan ilk sen haberdar olmak istersen, hemen abone ol:
[ Ссылка ]

Freedom - Atch [ Ссылка ]
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: [ Ссылка ]
Music promoted by Audio Library [ Ссылка ]

[Royalty Free Music] - Burn It Down - [ Ссылка ]
Creative Commons-HookSounds - Royalty Free Music
Free Download / Stream: [ Ссылка ]
Music promoted by Audio Library: [ Ссылка ]

свернуть