TORTILLA DE ORTIGA Y AVENA,la ortiga es una planta muy fácil de encontrar cerca de ríos o lugares húmedos, tambien tiene muchos beneficios como por ejemplo: Estimulante digestivo, activadora de la circulación sanguínea...... etc.., en resumen es una planta con muchos beneficios y que nos la regala la naturaleza , MUY FÁCIL DE PREPARAR .
#TortillaDeOrtigaYavena #Nutritivo #AcocinarFácil
Ingredientes
250 g ortiga
100 g avena
1 pimiento amarillo
1 cebolla blanca
1 ramo ajo chino
1 ramo culantro o cilantro
1 ramo orégano
100 g queso mozzarella
100 g queso emmental
2 cdas ajonjolí
1 cda sillao
sal,pimienta al gusto
mantequilla de palma para freír
Prueben y comenten por este medio para que otros también se infome de esta planta maravillosa y silvestre , que tiene unas propiedades y beneficios excelentes para nuestra salud.
