אפרת אנזל מארחת את שפית נוף עתאמנה אסמעיל (עונה 2 תכנית 3) , ויחד הן מכינות מתכונים מהירים וקצת יותר בריאים לאנשים ממש ממש עסוקים: בצק 10 הדקות, טבולה דניס וקישואים וסלמון בג'ינג'ר וסויה עם סלט מלפפונים ואבוקדו.
www.goodiz.tv/health-channel
המתכון בגודיז
[ Ссылка ]
עמוד התכנית בגודיז
[ Ссылка ]
לינק לקטגוריה בגודיז
[ Ссылка ]
פייסבוק
[ Ссылка ]
