Как сберечь НЕРВЫ: простые способы снижения стресса.
Метод Берда: как уйти из-под информационного удара.
Полезные ССЫЛКИ:
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак:
[ Ссылка ]
Делать ежедневно минимум 1 месяц!
Упражнение "Снежинка" для снятия стресса и нервного напряжения:
[ Ссылка ]
Делать ежедневно минимум 1 месяц!
Статья о влиянии гормонов стресса на наше здоровье:
[ Ссылка ]
Книги Доктора Евдокименко в электронном виде
можно купить по этой ссылке:
[ Ссылка ]
Книга «Психосоматика: самые опасные эмоции»,
В бумажном варианте:
[ Ссылка ]
Видео про самые опасные эмоции:
[ Ссылка ]
Видео: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды:
[ Ссылка ]
Видео: ЧУВСТВО ВИНЫ, как от него избавиться:
[ Ссылка ]
Видео: Нездоровье и неудачи - 1 простой способ, чтобы всё это изменить:
[ Ссылка ]
*
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
[ Ссылка ]
Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
[ Ссылка ]
***
