Это краткий гайд для всех, кто решил пробежать свой первый марафон, но не знает с чего ему начать.
Вэлкам!
Здесь можно приобрести мерч: [ Ссылка ]
Ну либо залетайте на вайлберис: [ Ссылка ]
Присоединяйтесь в ВКонтакте: [ Ссылка ]
И подписывайтесь: [ Ссылка ]
#бег #подготовкакмарафону #марафон
МАРАФОН ДЛЯ ЧАЙНИКОВ
Теги
БегЗабегКак подготовиться к марафонуПодготовка к марафонуСоветы марафонцаПодготовка к первому забегуКак полюбить бегБеговые упражненияБеговые кроссовкиКак начать бегатьМой первый стартПервый марафонБеговая тренировкаВечерняя тренировкаКак выбрать кроссовки для бегаЛихарев АлексейБердсеркПробежкаКак найти тренера по бегуБеговой дневникПодготовка к стартуМарафон для чайников
