Ja -kokoisille, ja -näköisille.
Fiilisliike on juuri sinua varten, koska se on täysin sinun käsissäsi! Vain sinä itse päätät, millainen liike tuntuu sinusta tänään hyvältä.
Ja näin minä toivon antavani sinulle reilun 15 minuutin virikkeen, jolla pääset lähemmäs kehoasi liikkeen avulla ❤️
Kuulisin mielelläni sinun fiiliksiäsi tästä harjoituksesta! Tämä on ensimmäinen, muttei taatusti viimeinen laatuaan Kehossa-kanavalla, joten kaikenlaiset kehitysehdotukset otetaan ilolla vastaan 🥰
Ja meikäläisen löytää myös enemmän ja vähemmän aktiivisena seuraavista kanavista:
IG: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
Blogi: [ Ссылка ]
FB: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
#kehorauha #kehosuhde #liikuntakuuluukaikille
