0:20 Qu'est-ce que le trouble anxiété sociale (TAS)?
1:15 Ce qu'on pense et comment on pense lorsqu'on souffre d'anxiété sociale
3:46 Le rôle de l'évitement dans le maintien de l'anxiété sociale
4:53 Les symptômes physiques présents lorsqu'on est anxieux
6:13 Les émotions
6:31 Qu'est-ce que la thérapie cognitivo-comportementale dans l'anxiété sociale?
8:35 Quelle est l'efficacité de la TCC du TAS?
9:32 Le modèle de Clark et Wells
15:26 Autres ressources thérapeutiques

Capsule d'information portant sur le trouble anxiété sociale

Pour consulter le manuel du patient qui contient des explications et des outils pour gérer le trouble anxiété sociale: [ Ссылка ]
Pour un court feuillet d'information sur l'anxiété sociale: [ Ссылка ]

Cahier d'autosoins en anglais: [ Ссылка ]
Capsules d'autosoins en anglais: [ Ссылка ]

Cette présentation est uniquement destinée à des fins éducatives. Elle ne remplace pas un avis médical ou la recherche d'une aide professionnelle par le biais d'une thérapie ou d'un autre traitement.

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