Сметанник. Шоколадно-сметанный пирог без пшеничной муки для диабетика
Всем огромный привет!
Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание.
СЕгодня делюсь рецепт сметанника. Ппостой рецепт пирога на сметане без пшеничной муки и без сахара. Самые простые и доступные продукты, которые найдутся у вас дома.
Готовится 5 мин на замес теста и 45 минут на запекание.
Пышный, вкусный, воздушный, полезный пирог подойдет для любой диеты, для перекуса и диеты диабетика.
Вес готового пирога 700 гр
на 100 гр готового пирога
Б -7,14 / Ж - 13,37/ У -12,95 / Ккал - /204
350 гр сметана 20%
150 гр ржаная мука
1 пак ванилин
2 гр соль
10 гр подсластитель
3 яйца СО
20 гр какао порошок
1 ч.л. сода пищевая
Размер формы 20 Х 20 см
вес готового пирога 700 гр
пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
[ Ссылка ]
ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!
[ Ссылка ]
НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК,
ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ
О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!
!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!!
Для меня это лучшая благодарность!
ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!!
ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ:
Блюда из творога рецепты
[ Ссылка ]
БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика,
[ Ссылка ]
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара
[ Ссылка ]-
Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак.
[ Ссылка ]-
Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы
[ Ссылка ]
Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки.
[ Ссылка ]
СТРИМЫ Здоровое питание
[ Ссылка ]
Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку
[ Ссылка ]
СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез.
[ Ссылка ]
ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара.
[ Ссылка ]
рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы
[ Ссылка ]
Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки
[ Ссылка ]_
Полезные напитки, пунш, сок, компот
[ Ссылка ]
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
[ Ссылка ]
Блюда из тыквы
[ Ссылка ]
