ILE SUPLEMENTOWAĆ WITAMINY K2 MK7?
-- każdą jej cząsteczkę organizm może wykorzystać wielokrotnie
-- bardzo rzadko spotyka się niedobory witaminy K
-- podstawowa dawka to 50-100 mcg dziennie
-- szczególnie jeśli przyjmujesz witaminę D w dawce większej niż 4 tyś, masz wysoki poziom wapnia i nie masz przeciwwskazań do suplementacji witaminy K
Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką
☕️☕️☕️☕️☕️
[ Ссылка ]
-----------------------------------
Jeśli natomiast chcesz dowidzieć się więcej o ważnych składnikach diety pacjentów z chorobami przewodu pokarmowego to zapraszam do zapoznania się z materiałami o:
magnezie
[ Ссылка ]
witaminie D
[ Ссылка ]
witaminie B12
[ Ссылка ]
kwasie foliowym
[ Ссылка ]
witaminie C
[ Ссылка ]
białku
[ Ссылка ]
kolagenie
[ Ссылка ]
borze
[ Ссылка ]
----------------------------------
Jeśli interesują cię naturalne metody wspomagania zdrowia to zachęcam do obejrzenia moich materiałów na temat:
uziemiania
[ Ссылка ]
terapii hiperbarycznej w łagodnej komorze hiperbarycznej
[ Ссылка ]
szczotkowania
[ Ссылка ]
postów
[ Ссылка ]
ekspozycji na zimno i zimnych prysznicy
[ Ссылка ]
------------------------------------
#witaminaK #stawy #chrząstka #bólestawów #obrzęk #obrzękstawów #witaminaD #bor #magnez #kwasfoliowy #witaminaC #kolagen #dieta #suplementy #suplementydiety #nawodnienie #szczotkowanie #uziemianie #komorahiperbaryczna #komoranormobaryczna #akupunktura #gastrolog #gastroeneterolog #martadobras #poradnikgastrologiczny
