Bu videoda Bench Press'te barı nereden tutmalı ve neden bu şekilde tutulmalı bunun nedeni ve yararlarını bulabilirsiniz.
7 BENCH PRESS TAKTİĞİ: [ Ссылка ]

AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
[ Ссылка ]

AĞIRSAĞLAM ATLETLERİN ÜCRETSİZ PROGRAMI:
[ Ссылка ]

AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
[ Ссылка ]

AĞIRSAĞLAM NIKE ANTRENMAN ÜRÜNLERİ: [ Ссылка ]

TOP 5 SUPPLEMENT: [ Ссылка ]

ÜCRETSİZ AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR: [ Ссылка ]

AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!

WEBSİTE: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]

AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.

свернуть