تلعب الأعشاب والتغذية السليمة دورًا مهمًا في دعم صحة الجسم ومواجهة الأمراض، بما في ذلك السرطان. تحتوي الأعشاب مثل الكركم والشاي الأخضر والثوم على مركبات فعالة تعزز المناعة وتقلل الالتهابات. النظام الغذائي المتوازن الغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يدعم الوقاية من السرطان. نمط الحياة الصحي يشمل ممارسة الرياضة والنوم الجيد. استشارة الطبيب ضرورية قبل أي تغييرات.

#صحة #تغذية #أعشاب #سرطان #مناعة

свернуть