Wir zeigen dir, wie du die richtigen Bewegungen für deinen Beruf umsetzen kannst. Egal, ob duheben musst oder viel sitzt – wir geben dir gezielte Tipps für ein optimales Training. Schütze deinen Rücken und verbessere deine Haltung mit spezifischen Übungen! #TrainingFürBerufe #GesunderRücken #BüroFitness #Pflegekräfte #Krafttraining #HaltungVerbessern #FitnessTipps #Rückenschmerzen #Mobilität #Gesundheit

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