(en) Oatmeal is a great option for breakfast. Oats are a source of fiber, vitamins, minerals and are beneficial to be included in our daily diet, bringing numerous benefits to our overall health. A healthy and delicious breakfast is this porridge with fruit or oats with milk, ready in 10 minutes. So easy to make and really a healthy choice for breakfast. It is the kind of dish that is very hard to get bored of. You can change its flavor permanently, depending on the season or the fruits you prefer. For example, it can be made with boiled apricots in porridge and then the taste is completely different. The same can be done with plums, apples, peaches, mangoes, etc.
For children it is also a suitable option and for them it can be made with banana and mango for example. If you also like porridge in general, be inspired by my recipe for healthy and delicious oatmeal with fruit.
You might also like my simple Rice with Milk recipe [ Ссылка ]
You might also be interested in my recipe for Semolina Pudding with Milk and Banana [ Ссылка ]
Subscribe to my youtube channel so you don't miss a video!
See also the Facebook page , where you can find out all the news from the website and YouTube. [ Ссылка ]
(ro) Fulgii de ovăz sunt o opțiune excelentă pentru micul dejun. Ovăzul este o sursă de fibre, vitamine, minerale și este benefic să fie integrat în dieta noastră zilnică, aducând numeroase beneficii pentru sănătatea noastră generală. Un mic dejun sănătos și delicios este acest terci de ovăz cu fructe sau ovăz cu lapte, gata în 10 minute. Atât de ușor se face și este cu adevărat o alegere sănătoasă pentru micul dejun. Este acel tip de preparat de care este foarte greu să te plictisești. Poți să-i schimbi aroma permanent, în fucție de sezon, sau de fructele pe care le preferi. De exemplu, se poate face cu caise fierte în terci iar atunci gustul este cu totul diferit. La fel se poate face și cu prune, mere, piersici, mango, etc. Pentru copii este de asemenea o opțiune potrivită iar pentru aceștia se poate face cu banana și mango de exemplu. Dacă și ție îți place în general terciul, lasă-te inspirat de rețeta mea de terci de ovăz cu fructe sănătos și delicios.
Ar putea să îți placă și rețeta mea simplă de Orez cu lapte [ Ссылка ]
Te-ar putea interesa și rețeta mea de Budincă de griș cu lapte și banană [ Ссылка ]
Abonează-te la Canalul meu de youtube pentru a nu rata nici un video!
Vezi și pagina de Facebook , de unde afli toate noutățile din site și youtube.[ Ссылка ]
