▶️В това кратко видео ще си говорим за начина на хранене при сваляне или качване на килограми. Ще разгледаме ролята на калориите и различните макронутриенти и важността на следенето на резултатите.

Ако се интересувате от балансирано хранене и здравсловен начин на живот посетете Бързо.Анаболно.Вкусно. където може да намерите още много рецепти и полезни статии: [ Ссылка ]

Нашата мисия е да помогнем на колкото се може повече българи да изглеждат и да се чувстват добре! #калории #здравословнохранене #БързоАнаболноВкусно

Нашите социални мрежи:
Фейсбук: [ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]
TikTok - [ Ссылка ]
Абонирайте се: [ Ссылка ]

Използвани Източници за Темата "Метаболизъм":
1) [ Ссылка ]
2) [ Ссылка ]
3) [ Ссылка ]
4) [ Ссылка ]
5) [ Ссылка ]
6) [ Ссылка ]
7) [ Ссылка ]

свернуть