Ārstnieciskās vingrošanas vingrojumu komplekss- piemērots grūtniecēm II trimestrī. 🤰🏻Droši vingrojumi mugurai katru dienu kopā ar sertificētu fizioterapeitu Ilzi Ķirsoni.
Vingrojumi tiek izpildīti uz muguras. Noteikti noskaties arī vingrojumu programmu, kas tiek izpildīta četrrāpus pozīcijā: [ Ссылка ]
🐈 Vingro kopā ar mājas kaķi katru dienu un iepazīsti vairāk kā 50 vingrošanas programmas, izvietotas YouTube kanālā @Katru Dienu LV , kā arī mūsu mājaslapā [ Ссылка ]
