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Programa de Mancuernas - [ Ссылка ]
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En este video, Tony González te lleva a través de un entrenamiento de espalda con una sola mancuerna en casa que puedes hacer usando solo una mancuerna. Este ejercicio está diseñado para desarrollar músculo sin importar dónde se encuentre ... el gimnasio del hotel, el gimnasio del apartamento o tal vez su gimnasio esté ocupado. ¡Prueba este!

¡Gracias por hacer ejercicio conmigo! Si disfrutó de este entrenamiento, asegúrese de ver mi lista de reproducción de videos de ejercicios gratuitos justo debajo

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Rutina de Espalda con Sola Una Mancuerna (EN CASA) | Ejercicios en Casa con Mancuernas
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