شرب الماء على الريق جدا مفيد وكذلك شرب الماء مع الفطور مفيد و مع الوجبة و بعد الوجبة أيضا مفيد جدا و شرب الماء مع التمرين كذلك مفيد وشرب الماء قبل النوم مفيد جدا ، أي وقت تشرب فيه ماء مفيد ، لا يوجد وقت أفضل من الآخر ، لا يوجد وقت سحري تشرب فيه الماء ، لا يوجد فرق لو شربته بارد أو دافئ الماء مفيد في كل الأوقات
| الدكتور محمد الصفي
⊙ شكرا لك على المشاهده , فعّل زر التنبيهات ( 🔔 ) عشان توصلك الفيديوهات الجديده على
طول!
⊙ حسابات السوشل ميديا :
● أنستقرام : dr_abdoty@
● تويتر : dr_abdoty@
![Колокольный Звон. Храм Пресвятой Троицы (Вознесение Господне) | Футажи красивая природа [FullHD]](https://s2.save4k.su/pic/98QtbHejqxw/mqdefault.jpg)
