Oggi, insieme a Carola, prepareremo delle barrette d'avena proteiche con yogurt e cioccolato.
Una ricetta molto semplice e senza cottura!!

Avremo bisogno di:
Farina d'avena aromatizzata alla mela cannella ([ Ссылка ])
Olio di cocco ([ Ссылка ])
GoNuts ([ Ссылка ])
Semi di lino
Yogurt greco
Una scodella
Un cucchiaio
Un cucchiaino
Una teglia rivestita di carta da forno

Preparazione:
1) Mescolate 50 gr di olio di cocco, 50 gr di farina d'avena e 25 gr di semi di lino.
2) Aggiungete 25 gr di proteine al gusto di vaniglia e mescolare fino a raggiungere un composto modellabile.
3) Trasferite il composto nella teglia e lasciatelo riposare in freezer per 10 minuti.
4) Tagliate a cubetti e guarnite con la nostra GoNuts.
5) Potete aggiungere delle fragole fresche o dello yogurt.

Buonissime per colazione o per una coccola dopo cena.

Enjoy!!

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