هذا ما سيحدث مع جسدك إذا كنت تمارس تمارين الضغط كل يوم !
الضغط هو احد الطرق البسيطة والمتاحة لأنه تمرين فعال جدا من أجل زيادة الكتلة العضلية لديك. لكن هناك سؤال لدي الكثيرين ماذا سيحدث لو مارست تمرين الضغط كل يوم. هناك رأي يقول أن هذه الاستراتيجية ستساعدك علي كسب كتلة عضلية بسرعة لكن ماذا سيحدث لجسمنا في واقع الامر، هيا نري؟
سأحكي لكم في هذا الفيديو عن التغيرات التي ستطرأ علي جسدك إذا كنت تمارس تمرين الضغط كل يوم. لا تنسوا ايضا أن تشتركوا بالقناة وتفعلوا زر الجرس حتي يصلكم كل جديد.

ما الذي سيحدث لجسدك إذا مارست تمرين القرفصاء 100 كل يوم !
[ Ссылка ]


كن جزءا من مجتمعنا
◄ [ Ссылка ]



للمزيد من المقالات والفيديوهات الرائعة
زوروا موقعنا ◄ [ Ссылка ]

★ إذا أعجبك الفيديو لا تنسى الإعجاب به وللمزيد أشترك في قناة غذي ذهنك ★
------------------------------------------------
لحقوق الطبع والنشر والاستفسارات التجارية يرجى التواصل على:
(for copyright please send us)

◄ للتواصل و الاعلان أو التعاون التجاري : omarbk0514@gmail.com
------------------------------------------------
قنواة غذي ذهنك المميزة ^^
قناة غذي ذهنك الرئيسية ◄[ Ссылка ]
قناة غذي ذهنك | براعم ◄ [ Ссылка ]
قناة غذي ذهنك | غموض ◄ [ Ссылка ]
قناة غذي ذهنك | حقائق و أسرار ◄[ Ссылка ]
قناة غذي ذهنك | تكنولوجيا ◄[ Ссылка ]
غذي ذهنك | سبور تايم ◄ [ Ссылка ]
غذي ذهنك | أفكار ◄ [ Ссылка ]
قناة الغني ◄ [ Ссылка ]
______________________________

حمل الآن لعبة الفضاء من هنا: [ Ссылка ]

------------------------------------------------------------

-Copyright Disclaimer-
Title 17, US Code (Sections 107-118 of the copyright law, Act 1976):
All media in this video is used for purpose of review & commentary under terms of fair use.
All footage, & images used belong to their respective companies.

Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing.

زوروا موقعنا ◄ [ Ссылка ]
تابعنا علي الفيسبوك ◄ [ Ссылка ]
تابعنا علي تويتر ◄ [ Ссылка ]
تابعنا علي انستجرام ◄[ Ссылка ]

Stock materials (photos, footages and other):
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

-------------------------------------------------
جميع الحقوق محفوظة لدى قناة غذي ذهنك
-------------------------------------------------
#غذي_ذهنك

♥️ اِسْتَغْفَرَكَ رِبِّيُّ مِنْ جَمِيعَ الذُّنُوبِ وَالْخَطَايَا واتوب الِيكَ ♥️
calisthanics
كل يوم حكاية
muscle zoom
كاليسثنكس بالعربي
رياضة كاليسثنكس

свернуть