De tous les légumes sains, le chou frisé est roi. C'est certainement l'un des aliments végétaux les plus sains et les plus nutritifs qui existent.
Le chou frisé regorge de toutes sortes de composés bénéfiques, dont certains ont de puissantes propriétés médicinales Voici 3 avantages du chou frisé pour la santé :
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