QUEIME 300 CALORIAS EM 20 MINUTOS DE TREINO PULANDO CORDA
Oi gente,
No vídeo de hoje compartilho com vocês o segredo da Kate Hudson de como ficar em forma. Ela pula corda diariamente e vou mostrar e fazer com vocês um treino para queimar 300 calorias em 20 minutos pulando corda.
Espero que gostem do vídeo, e se você gostou SE INSCREVE aqui no canal e ative as notificações para sempre receber um aviso quando tiver vídeo novo por aqui.
Grande Beijo pessoal e até a próxima!
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⚠️ ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE:
Não sou de forma alguma um especialista médico, nem estou instruindo ninguém a tentar o método mostrado neste vídeo. Este vídeo foi feito APENAS para fins de documentação. Eu fiz minha própria escolha para fazer esse desafio, conhecendo todos os riscos à saúde que podem estar envolvidos. Se alguém tentar este desafio, o fará por sua própria conta e risco e não deverá responsabilizar o cana Paula Diniz , LLC por seus próprios problemas de saúde antes, durante ou depois da tentativa. Consulte um médico antes de fazer qualquer tipo de dieta ou rotina de exercícios.
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