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Se você tem entre 70-80 e sua memória está se apagando. Como prevenir o Alzheimer! | Lições de vida
Você já se perguntou o que pode fazer para manter sua mente afiada à medida que envelhece? Se você tem entre 70 e 80 anos e percebe que sua memória está se apagando, essa é uma lição de vida vital que você não pode se permitir ignorar. A verdade é que muitos idosos enfrentam um declínio cognitivo, mas existem passos concretos que você pode tomar agora para ajudar a prevenir a doença de Alzheimer. Cada lição de vida que descobriremos neste vídeo lhe dará conhecimentos que podem mudar seu futuro. Desde atividades estimulantes até uma alimentação equilibrada, cada escolha que você faz é um passo em direção à preservação da sua memória. Não se trata apenas de viver mais; trata-se de viver melhor, com clareza e propósito. Lembre-se, aprender essas lições de vida hoje pode criar um futuro melhor. Então, junte-se a nós para explorar estratégias essenciais para proteger sua saúde cerebral. Seu caminho para uma mente mais afiada começa agora, pois cada lição de vida conta!
01:27 1. O Perigo Oculto do Alzheimer
03:26 2. O que exatamente causa a doença de Alzheimer?
04:47 3. Causas Principais da Doença de Alzheimer.
05:24 Parte 1: Hábitos Alimentares e Alzheimer.
10:14 Parte 2: O Impacto de Cochilos Excessivos na Doença de Alzheimer
12:34 Parte 3: Limpeza Excessiva.
15:19 Parte 4: Sinais Precoces da Doença de Alzheimer.
18:14 Parte 5: Hábitos de Vida para Prevenir Alzheimer.
20:16 Parte 6: A Doença de Alzheimer e a Demência Podem Ser Prevenidas?
37:45 Detecção Precoce: Uma Chave para Gerenciar a Doença de Alzheimer de Forma Eficaz.
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