W walce sportowej można czasami spróbować oszukać przeciwnika. Jeśli chcesz wygrywać zawody sportowe, powinieneś nauczyć się markować kopnięcia.
Zapraszam do grupy na FB:
✅ [ Ссылка ]
Jak chcesz, możesz docenić moją pracę i postawić mi kawę 😉
☕️☕️☕️ buycoffee.to/porucznikpiotrpowalka
Markowanie polega na tym, aby przeciwnik myślał, że chcesz na przykład kopnąć front kick, a w konsekwencji kopiesz na przykład jakąś inną technikę. Na przykład high kick.
Możesz również oszukać przeciwnika, sugerując, że kopniesz low kick a w konsekwencji kopiesz high kick.
Na filmie pokazałem trzy różne opcje kopania. Oczywiście jest wiele wariacji markowania innych kopnięć. Ja skupiłem się na trzech wariantach:
1. Markowanie high kick poprzez low kick.
2. Markowanie high kick poprzez front kick.
3. Wersja z opadającym kopnięciem high kick.
Markowania wysokich kopnięć możesz nauczyć się, trenując najpierw niższe kopnięcia.
Takich technik nie warto stosować w samoobronie, bo są o wiele łatwiejsze i skuteczniejsze techniki walki.
Takie kopnięcia warto stosować na zawodach karate, taekwondo, kick boxing, czy MMA.
Zobacz również inne moje filmy:
Trening mocnych kopnięć:
[ Ссылка ]
Uderzenia głową:
[ Ссылка ]
Playlista walka wręcz:
[ Ссылка ]
