SHOU WU - KUNG FU ☯

- ENERGY DRILL -

Cosa sono gli "energy drill" ?

Gli energy drill sono esercizi ciclici atti a sviluppare :
- sensibilità
- ascolto delle forze
- legatura con il compagno
- radicamento e stabilità
- struttura
- fluidità

Potremmo dire che le due persone che stanno praticando l'esercizio, stiano "dialogando energeticamente" scambiandosi continuamente le polarità Yin e Yang.

Nel video io (M° Francesco Collesano) e il mio Allievo Istruttore Nicola Benvenuti , stiamo eseguendo 4 Drill (esercizi ciclici) senza sapere né CHI cambierà il tipo di drill, né QUANDO lo cambierà.

Lo scopo è di "leggere" attraverso il contatto e non tramite la vista.
Nello Shou Wu questo principio è chiamato "occhi sotto pelle".

Se sei un appassionato di Kung Fu, Qi Gong, combattimento, Tai Chi...

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