הרב חגי לונדין הוא ראש ישיבת ההסדר חולון, מרצה ליהדות, מחבר סדרת ביאורים לכתבי הרב קוק וספרים נוספים.

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית
[ Ссылка ]
(יותר מ-50,000 כבר חברים בקבוצות)

0:00 - עשרת הדיברות למאה ה-21 עם חגי לונדין
1:34 - אָנֹכִי ה' אֱלֹהֶיך (במשמעות עמוקה)
10:35 - איך להביא אינסופיות לרגעים הקטנים של החיים
16:43 - לֹא יִהְיֶה לְךָ אֱלֹהִים אֲחֵרִים עַל פָּנָי. לֹא-תַעֲשֶׂה לְךָ פֶסֶל, וְכָל-תְּמוּנָה
23:28 - למה קצב החיים כל כך מהיר?
26:02- לֹא תִשָּׂא אֶת שֵׁם ה' אֱלֹהֶיךָ לַשָּׁוְא
31:39 - ההבדל בין אושר לבין ריגוש
32:46 - זָכוֹר אֶת-יוֹם הַשַּׁבָּת לְקַדְּשׁוֹ
40:46 - כַּבֵּד אֶת-אָבִיךָ וְאֶת-אִמֶּךָ
43:36 - מה קורה לאנשים שמנתקים קשר עם ההורים?
45:57 - המשמעות העמוקה של הדיבר
53:08 - לא תִרְצָח (במשמעות רחבה)
55:05 - סיפור על הרב קוק
59:23 - לֹא תִנְאָף (במשמעות רחבה)
1:02:46 - פחד מהחמצה
1:04:18 - האם נישואין יכולים להחזיק במאה ה-21
1:09:31 - האם לחיי רווקות יש מחיר
1:12:34 - לֹא תִגְנֹב (במשמעות רחבה)
1:16:19 - תודעת שפע
1:21:50 - לֹא-תַעֲנֶה בְרֵעֲךָ עֵד שָׁקֶר
1:25:00 - סיכום עשרת הדיברות ולֹא תַחְמֹד
1:26:18 - מסר מחזק ואופטימי

כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:
- חיבור ליעוד ומשמעות
- ניקוי משקעים רגשיים
- אהבה וקבלה עצמית
- שינוי דפוסי חשיבה
+ תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאן
[ Ссылка ]

למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור
[ Ссылка ]
כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף"
[ Ссылка ]

לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)
[ Ссылка ]

............................
קישורים למאמרים לפי נושאים:

הצהרות חיוביות
[ Ссылка ]

מחשבה יוצרת מציאות
[ Ссылка ]

מינימליזם
[ Ссылка ]

ניתוק רגשי
[ Ссылка ]

הדחקה רגשית
[ Ссылка ]

איך עושים מדיטציה
[ Ссылка ]

חמלה עצמית
[ Ссылка ]

יוגה
[ Ссылка ]

מה זה NLP (על שיטת NLP)
[ Ссылка ]

חשיבה חיובית
[ Ссылка ]

הלופ של התקף חרדה
[ Ссылка ]

ראפור
[ Ссылка ]

התאמה זוגית
[ Ссылка ]

שיפור הערכה עצמית
[ Ссылка ]

свернуть