Każdy chce być wysportowany, piękny, zdrowy (i bogaty!). Ale chcieć to jedno, inna sprawa faktycznie dorobić się ładnie wyrzeźbionych pleców i ramion. W dzisiejszym filmiku przedstawiamy najskuteczniejsze na te części ciała. Mają te zalety, że wszystkie można je wykonywać w domu, a cała rutyna nie jest wcale czasochłonna! Pamiętaj, że optymalne rezultaty uzyskasz trenując trzy, cztery razy tygodniowo.
[ Ссылка ]
FACEBOOK [ Ссылка ]
Jasna Strona [ Ссылка ]
Muzyka: Epidemic Sound [ Ссылка ]
Użyte materiały (zdjęcia, filmy i inne) pochodzą z:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
___________________
Subskrybuj Jasną Stronę
[ Ссылка ]
