#DíaMundialdelaSaludMental #TrabajoySaludMental
“Desde que me levantaba hasta que me acostaba no descansaba ni un sólo segundo. El primer síntoma fue no poder dormir”. “Lo principal es parar y ver cuál es el siguiente paso. No queda otra”.

El estrés laboral se traduce en nerviosismo y ansiedad, tristeza y depresión, cansancio mental y físico, dificultad para concentrarse y para descansar, o falta de motivación y de sentido vital.

“Las empresas deben facilitar sistemas de apoyos y adaptaciones al puesto de trabajo, especialmente durante la reincorporación tras una baja por salud mental”.

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*Recreación con actores y actrices

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