Kalevalaisessa jäsenkorjauksessa käsitellään mobilisaatio tekniikalla aina koko keho. Kuuntele miten ekhon kineettinen ketju ja sen toiminta on mielestäni asia, jonka perus ymmärrys pitäisi olla jokaisella. Mutta, etenkin tämä pitäisi olla ammatti ihmisillä itsestäänselvyys.
Mitä videon skenaariossa siis lyhyesti tapahtuu?
Jalkaterässä jalkaholvi on madaltunut ja syöttää siis jalkaa pronaatioon. Tässä normaali tapahtuma, on sääriluun sisäkierto ja reisiluun sisäkierto. Useimmissa tapauksissa tällöin lantion luinen rakenne kiertyy eteen. Keho kompensoi meitä takaisin "suoraan" ja yläkeho kääntyy vastasuuntaan.
Moni lihas mukautuu tähän toisella puolella lyhenemällä ja vastapuolella venytymmällä. Nyt puhutaan vain leveästä selkälihaksesta, jotta tietty selkeys säilyy.
Leveä selkälihas kiinnittyy lanneselkäkalvoon, sekä selkärangan alaosassa lanne ja rintarangan alueelle. Ylhäällä olkavarren luiseen rakenteeseen. Lyhentyessään vetää siis kättä hieman alaspäin ja kun käsi menee alas, hartiarenkaan luinen rakenne tippuu hieman alas ja eteen.
Haluatko valmiin ohjelman, jossa on mietitty kaikki sinulle valmiiksi?
Liity mukaan liikkuvuuskurssille ja avaa uusia ulottuvuuksia kehosi hallintaan ja voimaan. 6 viikon ohjelma tarjoaa sinulle mahdollisuuden kehittää liikkuvuuttasi, voimaasi ja kehon hallintaa vaivattomasti kotona. Aloita matkasi kohti parempaa kehoa ja hyvinvointia tänään!
[ Ссылка ]
