Станьте спонсором канала, [ Ссылка ]
и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам и привилегиям.
[ Ссылка ] + Общение со специалистом!

Сбер POLINA SMAGINA
4276 5500 9859 9023

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, ухудшается ли ваше психическое здоровье? Психическое здоровье, как и физическое, влияет на всех, независимо от того, страдаете вы от болезни или нет. Оно может меняться время от времени, поэтому всегда полезно следить за собой и пытаться определить, в каком направлении оно движется. Чтобы помочь вам в этом, вот несколько признаков того, что ваше психическое здоровье ухудшается.

Испытывали ли вы депрессию? Какова была ваша история? Вы ищете, как преодолеть депрессию? Мой Опыт Борьбы С Депрессией И Как Я Ее Преодолеваю: [ Ссылка ]

Автор: Риа Парих
Редактор сценария: Морган Франц
Менеджер сценария: Келли Сунг
Аниматор: Юсси Фенг
Менеджер YouTube: Синди Чеонг

Ссылки:

Blundell A (2015, Jan. 06). "Не можете сосредоточиться? У вас может быть одно из этих психологических состояний". Harley Therapy. Retrieved from [ Ссылка ]...

Hanson R (2016, Dec. 14). "Вы везде успеваете". Psychology Today. Ваш мудрый мозг. Retrieved from [ Ссылка ]...

Jacobson S (2019, Oct. 03). "Когда ощущение перегруженности жизнью означает проблему психического здоровья". Harley Therapy. Retreived from [ Ссылка ]...

Langeveld, I (N.d). "Почему заземление иногда может быть трудным + что с этим делать". MbgMindfulness. Retrieved from [ Ссылка ]...

Pietrangelo A (2019, Jan 29). "Anxiety Nausea: What You Need to Know to Feel Better". Healthline. Cobb C, reviewed by. Retrieved from [ Ссылка ]...

Santos-Longhurst A (2018, Oct. 26). "Как лечить и предотвращать психическое истощение". Healthline. Retrieved from [ Ссылка ]...

Станьте спонсором канала,
и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
[ Ссылка ]
original: [ Ссылка ]
#психология #психолог #психотерапия
На русском : Немиркин
Канал : Nemirkin

свернуть