Оставляю ссылку на полезные перекусы от Bite

OZON: [ Ссылка ]

Мои соц.сети:
• telegram-канал: [ Ссылка ]
• .nstagram: [ Ссылка ]_

По вопросам Сотрудничества:
galunzovskaya.blog@gmail.com

Плейлист про полезное питание: [ Ссылка ]
5 Секретов красоты и молодости | упругая кожа • здоровое тело: [ Ссылка ]

#еда #мотивация #питание #РПП #здоровоепитание #правильноепитание

00:00 О чем видео?
1:13 Почему мы заедаем плохое настроение/скуку?
2:49 Эти идеи сделают жизнь ярче
4:13 Как перестать есть фастфуд и вредные перекусы?
5:31 3 находки питательных перекусов
6:29 Какой хлеб мы едим?
7:46 Чай и кофе заменяют воду?
9:15 Почему воду нужно пить медленно?
9:36 Вредная установка из детства
10:20 Что помогает мне не переедать?
12:25 Как перестать есть на ночь?

свернуть