La desensibilización sistemática es una técnica basada en la metodología cognitivo conductal que nos ayuda a reducir la respuesta de ansiedad y estrés ante ciertos estímulos que nos pueden resultar aversivos.
La terapeuta y fundadora de la Fundación Abriendo Posibilidades, Karen García Alday, nos explica un poco más de esta técnica y la forma en que podemos aplicarla en personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA).
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