Kiki (26) muss manchmal bis zu 20 Mal am Tag aufs Klo – und zwar um zu kacken! Das macht ihren Alltag kompliziert und viele Dinge waren und sind für sie unmöglich. Zum Beispiel mit ihrem Freund Essen gehen, Party machen oder auch einen eigenen Hund haben. Die Ursache für ihre Darmbeschwerden sind unklar – deswegen hat sie seit einigen Jahren die Diagnose „Reizdarm“.

Ein Thema, über das viele nicht gern sprechen. Doch Kiki tut es - unter anderem auf Insta: [ Ссылка ] Das Problem: Ohne Ursache der Symptome: keine Heilung! Reporterin Anna hat Kiki einen Tag lang begleitet und erfahren, was es bedeutet, mit einem Reizdarm zu leben.

🎶Musik:
Tate Mc Rae – Greedy
Kenya Grace – Strangers
Markus Strasser & Andreas Suttner –  Floating Thoughts
Dua Lipa – Hallucinate
Matteo Soru - To the Beat
Charlie Puth – Attention Official
Matteo Soru – Pressure
Citokid - Technical Power
Citokid - Minimal Mutes
Citokid - Searching for Patterns
Kygo & Selena Gomez – It aint me
Dua Lipa – Love again
Raffael Gruber - Gentle Echoes
Oliver Melville Smith – Future Self

📌Kapitelmarken
00:00 – Intro: Kiki hat einen Reizdarm
00:34 – Warum ist jeder Gang nach draußen für Kiki eine Challenge?
01:57 – Kikis unangenehmste Erfahrung
02:34 – Was hilft Kiki im Umgang mit dem Reizdarm?
03:56 – Kikis Traumklo
04:43  – Reizdarm Diagnose: Kann man Reizdarm heilen?
05:46 – Liegt das Reizdarmsyndrom an der Psyche?
07:55 – Kiki teilt ihre Reizdarmsyndrom Erfahrungen auf Social Media
08:56 – Schafft es Kiki mit Anna einkaufen zu gehen?
11:31 – Wie geht Kikis Freund damit um?
12:36 – Hat die Krankheit auch positive Aspekte?
13:03 – Annas Fazit + Endcard

💩Typisch für das Reizdarm-Syndrom ist ein häufiger, krampfartiger Bauchschmerz. Dazu kommen Symptome wie Völlegefühl und Blähungen, Verstopfung oder Durchfall. Wie viele Menschen davon betroffen sind, ist schwer zu sagen. In den westlichen Ländern geht man von zwischen 7 und 25 Prozent der Bevölkerung aus.

✔ Ein Reizdarm wird diagnostiziert, wenn:
- Die Beschwerden länger als drei Monate anhalten.
- Sie so stark sind, dass die Lebensqualität eingeschränkt ist.
- Keine anderen Krankheiten vorliegen, die die Symptome erklären könnten.

📝Um das zu überprüfen, muss die betroffene Person sich einer Ausschlussdiagnose unterziehen. Dabei werden unter anderem Blut und Stuhl überprüft oder auch eine Darmspiegelung gemacht. Auch nach Lebensmittelunverträglichkeiten wird in dem Zusammenhang gesucht.

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Ohne Ursache ist eine Therapie der Symptome natürlich schwierig. Es gibt vieles, das helfen kann, aber nicht alles hilft allen. Ansetzen kann man bei der Ernährung, also zum Beispiel nur Lebensmittel essen, die beruhigend auf den Darm wirken. Einigen Patienten hilft eine Ernährungsumstellung, dabei ist in den letzten Jahren die sogenannte FODMAP Diät in den Fokus gerückt.

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Da teilweise auch davon ausgegangen wird, dass das Reizdarm-Syndrom psychische Ursachen hat und durch Stress verstärkt wird, können auch eine Psychotherapie oder Entspannungstechniken helfen. Allerdings sollte man mit dieser Einschätzung vorsichtig umgehen - viele Betroffene fühlen sich nämlich nicht ernst genommen, wenn Ärztinnen und Ärzte ihre Beschwerden schnell auf die Psyche schieben.

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📽Team: Anna van Doorn, Julia Minner, Julia Hombach, Stephan Krakau, Andreas Josef, Linus Busch

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🙋🏼‍♀️ Anna ist seit Oktober 2020 Teil des reporter-Teams. Sie hat Medien- und Religionswissenschaften und Journalismus studiert und anschließend die RTL-Journalistenschule absolviert. Ihre Leidenschaft: Geschichten von und mit Menschen erzählen. Ihre Motivation: Journalistische Inhalte für junge Menschen machen. Deswegen fühlt sie sich bei reporter auch ziemlich gut aufgehoben. Anna findet ihr hier:

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