6 מאפיינים של זוגיות רעילה
1. תקשורת שלילית: שיחות מלאות ביקורת ועלבונות.
2. שליטה וקנאה: שליטה על חיי בן/בת הזוג וקנאה מופרזת.
3. מניפולציה רגשית: שימוש באשמה ובושה לשליטה.
4. חוסר תמיכה: זלזול וחוסר עידוד.
5. בידוד חברתי: ניתוק מהמשפחה והחברים.
6. איומים ואלימות: איומים או פגיעה פיזית.
איך יודעים אם נמצאים בזוגיות רעילה?
- תחושת פחד וחרדה: פחד מתמיד מהתגובה של בן/בת הזוג.
- אובדן העצמי: תחושה שאיבדת את זהותך האישית.
- תחושת בידוד ובדידות: התרחקות מהמשפחה והחברים.
- ירידה בערך העצמי: דימוי עצמי נמוך.
- שינויים בהתנהגות: שינויים במצב הרוח והתנהגות יומיומית.
מה לעשות אם מזהים זוגיות רעילה?
- חפשי תמיכה חיצונית: דברי עם חברים, משפחה או אנשי מקצוע.
- הציבי גבולות: הגדירי גבולות ברורים ועמדי על שלך.
- שקלי את האפשרויות: העריכי אם ניתן לשקם את הקשר או אם כדאי לסיים אותו.
- תפעלי: אם אין שינוי חיובי, תשקלי לעזוב את הקשר ולשפר את בריאותך האישית.
----------------------------------------
את המתנות של דן טימור ליצירת זוגיות מאושרת עבורך כבר קיבלת?
הנה הן:
לכניסה לקבוצת הווטסאפ הסודית ליצירת עוצמה, חיים ואהבה, לחצי כאן: [ Ссылка ]
מדריך PDF "הפותחן" - 58 משפטים שיעזרו לך לפתוח כל שיחה עם כל גבר בכל מקום: [ Ссылка ]
לקבלת קורס בחינם של דן טימור שיעזור לך לייצר ביטחון בבחירת בן הזוג שלך, לחצי כאן: [ Ссылка ]
לקבלת 40 העמודים הראשונים של הספר "להיות מאושרת בזוגיות" לחצי כאן: [ Ссылка ]
