Existe un dicho que afirma que en el fondo no acabamos de saber quiénes somos y esto alude a esa parte inconsciente de nuestra mente la cual, por redundante que suene, no tenemos o conocemos de forma consciente.

Según la teoría psicoanalítica clásica, esta parte alberga nuestros deseos reprimidos y los sentimientos que hemos rechazado. Estas emociones reprimidas de alguna forma intentan salir y nuestra mente las bloquea como un sistema de protección ante la aparición de traumas de nuestro pasado, pero ¿qué pasaría si aprendiéramos a ver estos eventos con naturalidad y parte de nuestra vida?

Karla Lara, coach profesional en desarrollo personal nos habla de la importancia de nuestro inconsciente y cómo podemos aprender a convivir con estos pensamientos de una forma más sana.


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