#fava #baklafava #tazeiçbaklafavası #mezetarifleri #vegan #favabeanpuree
Bağışıklık sistemini güçlendiren, B1, B2, B6, K vitamini içeren, anemiyi önleyen, böbrekleri çalıştıran ve daha sayamayacağımız birçok faydası olan baklanın en güzel hallerinden biri de favadır. İster yemeklerin yanında meze olarak, isterseniz tek başına iştahla yiyebileceğiniz son derece basit ama bir o kadar da lezzetli taze bakla içiyle fava tarifim gelsin o zaman :)))
MALZEMELER
500 gram taze bakla içi
1/2 su bardağı zeytinyağı
1 adet iri soğan
1.5 su bardağı su
1 çay kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı toz şeker
1/2 demet dereotu
1/2 limon suyu (isteğe bağlı)
3-4 yk zeytinyağı (en son üzerine gezdirmek için)
AFİYET OLSUN 🙏❤️💐
INGREDIENTS
500 grams fresh fava beans
1/2 cup olive oil
1 onion
1 and 1/2 cups water
1 tsp salt
1 dstsp granulated sugar
1/2 bunch of finely chopped dill
1/2 lemon juice (optional)
3-4 tbsp olive oil (for pouring lightly over fava puree before serving)
GOOD APPETITE 🙏❤️💐
