Podoba się- SUBSKRYBUJ I DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ :)
Crossfit - przykładowy WOD w wykonaniu Magdaleny Głodek i Michała Zwolaka- trenerów i instruktorów z Wrocławia :)
2km Run, 1,5km Run, 1 km Run, 500 m Run
Po każdym biegu
50 x squat
50 x sit ups
25 x push press 40/15 kg
Reżyser: Michał Zwolak
Kamerzysta : Michał Ferenc
Ещё видео!