In questo video vediamo come usare un semplice Mudra con le mani e una meditazione per alleviare il mal di testa.
Oltre a questo video, ti suggerisco anche di guardare il video per la CERVICALE:
[ Ссылка ]
----------------------------------------------
CORSI DI YOGA
Fai Yoga tutti i giorni con i corsi che trovi sul mio sito
[ Ссылка ]
-----------------------------------------------
Mi trovi anche su
INSTAGRAM [ Ссылка ]
