Что вы вкладываете в здоровый образ жизни? Как правильно заниматься спортом и поддерживать себя в отличной форме долгие годы? Давайте разберемся в понятии ЗОЖ, чтобы улучшить свое самочувствие!
__________________________________________________________________________________
Виктор Торчило - выпускник Военно-медицинской академии им. С.М.Кирова.
Там же обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов

На счету доктора более 20 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно он проводит более 3 500 лечебных сеансов

Телеграм-канал: [ Ссылка ]
Группа ВКонтакте: [ Ссылка ]

00:00 ЗОЖ
00:48 Определение
02:15 Компоненты здоровья
04:22 Питание
07:05 Итоги

свернуть