Dans cette vidéo, je t'explique comment pratiquer le minimalisme digital.
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Tu vas découvrir 6 options, 6 règles et 10 étapes pour devenir minimaliste digital.
En deux mots, qu'est-ce que le minimalisme digital ? C'est le fait d'arrêter d'être l'esclave de tes appareils électriques, pour te recentrer sur le réel. Tu dois apprendre à contrôler tes écrans, au lieu de te faire contrôler par eux.
C'est tout le but de la vidéo : t'aider à t'approcher du minimalisme digital.
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00:00 : intro
00:34 : les avantages au minimalisme digital
01:47 : 6 options pour pratiquer le minimalisme digital
04:20 : les 6 règles du minimalisme digital
07:10 : les 10 étapes du minimalisme digital
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